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五味 澄子
フィットネスインストラクター・健康経営アドバイザー。指導歴33年、のべ12万人を指導。初心者や運動経験の無い方への細やかな指導が好評を得ている。「運動習慣を作る50歳からの少人数制オンラインレッスン」主宰。
2024/4/27
オンラインフィットネスは、天候に左右されることもなく、移動もせずに安心できるご自宅での運動が可能です。 忙しい方にこそ、オンラインはとても便利です。 &nbs ...
2024/4/6
4月1日よりラジオ成田にて番組を担当することになりました。 「ごみっち、のぶこのHealthy Hour」 毎週月曜日 18:00~19:00 【番組紹介】 ...
2024/4/18 2024/3/30
オンラインフィットネスは、天候に左右されることもなく、移動もせずに安心できるご自宅での運動が可能です。 忙しい方にこそ、オンラインはとても便利です。 &nbs ...
2024/2/25
オンラインフィットネスは、天候に左右されることもなく、移動もせずに安心できるご自宅での運動が可能です。 忙しい方にこそ、オンラインはとても便利です。 &nbs ...
2024/1/26
オンラインフィットネスは、天候に左右されることもなく、移動もせずに安心できるご自宅での運動が可能です。 忙しい方にこそ、オンラインはとても便利です。 &nbs ...
2023/12/29 2023/11/25
年末年始はクリスマス・忘年会・新年会と人が集まり会食の機会が増える時期。 気がついてみると体重が増えていて、なかなか戻らずそうこうしているうちにあっという間に一年が過ぎ、ま ...
お客様ご感想 お知らせ ブログ ワークショップ 対面レッスン 開催報告
2023/9/19
昨年日本で初開催されたこのイベント。 今年も参加しました。 昨年の様子はこちら 国際スポーツ&ウェルネスウィークエンドが開催されました! &nb ...
2023/8/26
ご縁をいただき、ラジオ成田に出演しました。 毎週火曜日 19:00~21:00放送 「TA-RYU-HA」 https://www.narita.fm/ &n ...
2023/7/17
7月三連休の最終日。 オンライン講座を開催しました。 前半は講義、後半はエアロビクスの実技を行いました。 むくみと有 ...
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