お知らせ

  昨年日本で初開催されたこのイベント。 今年も参加しました。   昨年の様子はこちら   国際スポーツ＆ウェルネスウィークエンドが開催されました！   &nb ...

    ご縁をいただき、ラジオ成田に出演しました。   毎週火曜日　19:00～21:00放送 「TA-RYU-HA」 https://www.narita.fm/ &n ...

      オンラインフィットネスは、天候に左右されることもなく、移動もせずに安心できるご自宅での運動が可能です。   運動は習慣化してこそ効果が得られるもの。 ...

    7月三連休の最終日。   オンライン講座を開催しました。   前半は講義、後半はエアロビクスの実技を行いました。     むくみと有 ...

          セミナー休憩に行えるストレッチ動画をご提供いたしました。   ご依頼いただいたのは、浜松市で整理収納アドバイザーとして活 ...

  桜の季節も終わり、これからは新緑が楽しめる季節です。 外時間を楽しむ方も多いのではないでしょうか？   お散歩の途中で足がつったなどの経験はありませんか？   こちら ...

      オンラインフィットネスは、天候に左右されることもなく、移動もせずに安心できるご自宅での運動が可能です。   運動は習慣化してこそ効果が得られるもの。 ...

      おすすめの体験レッスン   水・金曜日　21：00～21：40　「体リセット・背骨の調律」 背骨や骨盤、肩甲骨をゆったりと動かすレッスンです。 手先 ...

  身体の不調に肩こりをあげる方はとても多くいらっしゃいます。   冷えやストレス、同じ姿勢でいる時間が長いなど様々な原因が考えられますが、実は毎日繰り返している呼吸が浅くなってい ...

    この度ご縁をいただき、朝日カルチャーセンター千葉教室様にて10月から講座を担当いたします。     股関節痛解消のための体幹ファンクショナルトレーニング ...