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お知らせ

2023年4月の対面レッスンとオンラインフィットネススケジュールのご案内

お知らせ オンラインレッスン 対面レッスン

2023年4月の対面レッスンとオンラインフィットネススケジュールのご案内

2023/3/19  

      オンラインフィットネスは、天候に左右されることもなく、移動もせずに安心できるご自宅での運動が可能です。   運動は習慣化してこそ効果が得られるもの。 ...

2023年3月の対面レッスンとオンラインフィットネススケジュールのご案内

お知らせ オンラインレッスン 対面レッスン

2023年3月の対面レッスンとオンラインフィットネススケジュールのご案内

2023/2/25  

      オンラインフィットネスは、天候に左右されることもなく、移動もせずに安心できるご自宅での運動が可能です。   運動は習慣化してこそ効果が得られるもの。 ...

オンラインフィットネス体験方法のご案内

お知らせ オンラインレッスン

オンラインフィットネス・体験方法のご案内

2023/3/19 2023/2/4  

      オンラインフィットネスメニュー詳細はこちら https://gomisumiko.com/menu/   スケジュールはこちら   202 ...

2023.2対面レッスンとオンラインレッスンスケジュールのご案内

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2023年2月の対面レッスンとオンラインレッスンのご案内

2023/2/4  

      オンラインレッスンは、天候に左右されることもなく、移動もせずに安心できるご自宅での運動が可能です。   運動は習慣化してこそ効果が得られるもの。 & ...

2023年1月の対面レッスンとオンラインレッスンスケジュールのご案内

お知らせ オンラインレッスン 対面レッスン

2023年1月の対面レッスンとオンラインレッスンスケジュールのご案内

2022/12/24  

      2023年は運動習慣始めませんか?   オンラインレッスンは、天候に左右されることもなく、移動もせずに安心できるご自宅での運動が可能です。 &nbs ...

年末年始休業のお知らせ

お知らせ

年末年始休業のお知らせ

2022/12/4  

    いつもありがとうございます。   誠に勝手ながら、下記日程を年末年始休業とさせていただきます。     2022年12月29日(木)~2022 ...

呼吸が浅いと肩こりになる⁈その理由と解消法について

お知らせ

【呼吸が浅いと肩こりになる?!その理由と解消法について】ブログを更新しました

2022/11/18  

  身体の不調に肩こりをあげる方はとても多くいらっしゃいます。   冷えやストレス、同じ姿勢でいる時間が長いなど様々な原因が考えられますが、実は毎日繰り返している呼吸が浅くなってい ...

朝日カルチャーセンター千葉教室講座

お知らせ 対面レッスン 股関節

朝日カルチャーセンター千葉教室にて10月から講座を担当します

2022/10/10  

    この度ご縁をいただき、朝日カルチャーセンター千葉教室様にて10月から講座を担当いたします。     股関節痛解消のための体幹ファンクショナルトレーニング ...

佐倉市の講座「ぐっすり眠るための背骨エクササイズ」終了しました

お知らせ ワークショップ 対面レッスン 開催報告

佐倉市の講座「ぐっすり眠るための背骨エクササイズ」終了しました

2022/8/21  

      7月20日・27日・8月3日・10日の4日間、佐倉市の講座として「ぐっすり眠るための背骨エクササイズ」を担当いたしました。   13時30分~15時 ...

国際スポーツ&ウェルネスウィークエンドが開催されます

お知らせ フィットネス ワークショップ 対面レッスン

国際スポーツ&ウェルネスウィークエンドが開催されます!

2022/8/13  

    9/16(金)~18(日)の3日間     世界で同時多発的にウェルネスへの啓蒙を促す「国際スポーツ&ウェルネスウィークエンド」が開催されます。 htt ...

© 2023 パーソナルフィットネスインストラクター 五味澄子