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月別アーカイブ:2022年07月

【お客様ご感想】夜中に起きる回数が減りました

お客様ご感想 エクササイズ ストレッチ フィットネス 対面レッスン 開催報告

【お客様ご感想】夜中に起きる回数が減りました

2022/7/17  

    月に1度のセミパーソナルレッスン。   エクササイズの効果を感じていただけるように姿勢をチェックしながら行うため、6名定員で行っています。   &nbs ...

腹筋運動をすると首が痛くなるのはなぜ?

エクササイズ ストレッチ ブログ

腹筋運動をすると首が痛くなるのはなぜ?

2022/7/11  

    レッスン後に参加者様より質問を受けることがあります。   先日はオンラインレッスン後に「腹筋運動をした時に首が痛くなりました。なぜでしょう?」と聞かれました。 & ...

© 2024 パーソナルフィットネスインストラクター 五味澄子