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2022年12月の対面レッスンとオンラインレッスンのご案内
2022/11/26
今年もあと１か月となりました。 何かと気ぜわしい時期ですが、 定期的に身体を動かすことで健やかな毎日を過ごしましょう。 オンライン ...
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【呼吸が浅いと肩こりになる？！その理由と解消法について】ブログを更新しました
2022/11/18
身体の不調に肩こりをあげる方はとても多くいらっしゃいます。 冷えやストレス、同じ姿勢でいる時間が長いなど様々な原因が考えられますが、実は毎日繰り返している呼吸が浅くなってい ...
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呼吸が浅いと肩こりになる？！その理由と解消法について
2022/11/16
身体の不調に肩こりをあげる方はとても多くいらっしゃいます。 冷えやストレス、同じ姿勢でいる時間が長いなど様々な原因が考えられますが、実は毎日繰り ...
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2022年11月の対面レッスンとオンラインレッスンのご案内
2022/11/12 2022/11/1
今年もあと2か月となりました。 寒さも増してくる時期ですが、定期的に身体を動かすことで健やかな毎日を過ごしましょう。 ...