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セミナー休憩に行えるストレッチ動画をご提供いたしました

 

 

セミナー休憩に行えるストレッチ動画をご提供いたしました

 

 

 

セミナー休憩に行えるストレッチ動画をご提供いたしました。

 

ご依頼いただいたのは、浜松市で整理収納アドバイザーとして活動されている松崎陽子様。

個人宅の片付けサポートや自治体、カルチャーセンターからご依頼を受けセミナーを開催されています。

 

松崎陽子様 ホームページはこちら

https://broom1.com/

 

 

今回は平日18:30から開催のセミナーのため、お仕事帰りに受講される方を想定し肩や首まわりをほぐすストレッチをご紹介いたしました。

短い時間でしたが、受講者の方々も真剣に取り組んでいただけたようでした。

 

セミナー内ストレッチ

大きな画面で映していただきました。

 

 

ストレッチ動画はこちらからご覧いただけます。

 

 

セミナー・勤務休憩に行えるストレッチやエクササイズのご依頼を承っております。

オンライン・動画・対面にも対応できます。

 

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五味澄子

フィットネスインストラクター・健康経営アドバイザー。指導歴33年、のべ12万人を指導。初心者や運動経験の無い方への細やかな指導が好評を得ている。「運動習慣を作る50歳からの少人数制オンラインレッスン」主宰。

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