年別アーカイブ：2023年

  オンラインフィットネスは、天候に左右されることもなく、移動もせずに安心できるご自宅での運動が可能です。   運動は習慣化してこそ効果が得られるもの。   まずは気軽に ...

          セミナー休憩に行えるストレッチ動画をご提供いたしました。   ご依頼いただいたのは、浜松市で整理収納アドバイザーとして活 ...

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  桜の季節も終わり、これからは新緑が楽しめる季節です。 外時間を楽しむ方も多いのではないでしょうか？   お散歩の途中で足がつったなどの経験はありませんか？   こちら ...

      暖かくなり、外時間が気持ち良い季節となりました。   お散歩の途中で足がつったなどの経験はありませんか？   この記事では、足のつりの原因 ...

      オンラインフィットネスは、天候に左右されることもなく、移動もせずに安心できるご自宅での運動が可能です。   運動は習慣化してこそ効果が得られるもの。 ...

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      おすすめの体験レッスン   水・金曜日　21：00～21：40　「体リセット・背骨の調律」 背骨や骨盤、肩甲骨をゆったりと動かすレッスンです。 手先 ...

      オンラインレッスンは、天候に左右されることもなく、移動もせずに安心できるご自宅での運動が可能です。   運動は習慣化してこそ効果が得られるもの。 & ...