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対面レッスン

2023年4月の対面レッスンとオンラインフィットネススケジュールのご案内

お知らせ オンラインレッスン 対面レッスン

2023年4月の対面レッスンとオンラインフィットネススケジュールのご案内

2023/3/19  

      オンラインフィットネスは、天候に左右されることもなく、移動もせずに安心できるご自宅での運動が可能です。   運動は習慣化してこそ効果が得られるもの。 ...

2023年3月の対面レッスンとオンラインフィットネススケジュールのご案内

お知らせ オンラインレッスン 対面レッスン

2023年3月の対面レッスンとオンラインフィットネススケジュールのご案内

2023/2/25  

      オンラインフィットネスは、天候に左右されることもなく、移動もせずに安心できるご自宅での運動が可能です。   運動は習慣化してこそ効果が得られるもの。 ...

2023.2対面レッスンとオンラインレッスンスケジュールのご案内

お知らせ オンラインレッスン 対面レッスン

2023年2月の対面レッスンとオンラインレッスンのご案内

2023/2/4  

      オンラインレッスンは、天候に左右されることもなく、移動もせずに安心できるご自宅での運動が可能です。   運動は習慣化してこそ効果が得られるもの。 & ...

2023年1月の対面レッスンとオンラインレッスンスケジュールのご案内

お知らせ オンラインレッスン 対面レッスン

2023年1月の対面レッスンとオンラインレッスンスケジュールのご案内

2022/12/24  

      2023年は運動習慣始めませんか?   オンラインレッスンは、天候に左右されることもなく、移動もせずに安心できるご自宅での運動が可能です。 &nbs ...

朝日カルチャーセンター千葉教室講座

お知らせ 対面レッスン 股関節

朝日カルチャーセンター千葉教室にて10月から講座を担当します

2022/10/10  

    この度ご縁をいただき、朝日カルチャーセンター千葉教室様にて10月から講座を担当いたします。     股関節痛解消のための体幹ファンクショナルトレーニング ...

国際スポーツ&ウェルネスウィークエンドが開催されました!

エクササイズ フィットネス ブログ 対面レッスン 開催報告

国際スポーツ&ウェルネスウィークエンドが開催されました!

2022/9/20  

    9/16(金)~18(日)の3日間、世界で同時多発的にウェルネスへの啓蒙を促す「国際スポーツ&ウェルネスウィークエンド」が日本で初開催開催されました。   &nb ...

佐倉市の講座「ぐっすり眠るための背骨エクササイズ」終了しました

お知らせ ワークショップ 対面レッスン 開催報告

佐倉市の講座「ぐっすり眠るための背骨エクササイズ」終了しました

2022/8/21  

      7月20日・27日・8月3日・10日の4日間、佐倉市の講座として「ぐっすり眠るための背骨エクササイズ」を担当いたしました。   13時30分~15時 ...

国際スポーツ&ウェルネスウィークエンドが開催されます

お知らせ フィットネス ワークショップ 対面レッスン

国際スポーツ&ウェルネスウィークエンドが開催されます!

2022/8/13  

    9/16(金)~18(日)の3日間     世界で同時多発的にウェルネスへの啓蒙を促す「国際スポーツ&ウェルネスウィークエンド」が開催されます。 htt ...

【お客様ご感想】夜中に起きる回数が減りました

お客様ご感想 エクササイズ ストレッチ フィットネス 対面レッスン 開催報告

【お客様ご感想】夜中に起きる回数が減りました

2022/7/17  

    月に1度のセミパーソナルレッスン。   エクササイズの効果を感じていただけるように姿勢をチェックしながら行うため、6名定員で行っています。   &nbs ...

地域を元気に!健康体操体験会を開催しました!

対面レッスン 開催報告

地域を元気に!健康体操体験会を開催しました

2022/7/10 2022/5/23  

  今年やりたかったことのひとつ。 「地域を元気に!」する第一歩。 千葉県佐倉市にある妙覚寺さんにて健康体操体験会を開催しました。       立つ・椅子に座る ...

© 2023 パーソナルフィットネスインストラクター 五味澄子