対面レッスン

      7月20日・27日・8月3日・10日の4日間、佐倉市の講座として「ぐっすり眠るための背骨エクササイズ」を担当いたしました。   13時30分～15時 ...

    9/16(金)～18(日)の3日間     世界で同時多発的にウェルネスへの啓蒙を促す「国際スポーツ＆ウェルネスウィークエンド」が開催されます。 htt ...

    月に1度のセミパーソナルレッスン。   エクササイズの効果を感じていただけるように姿勢をチェックしながら行うため、6名定員で行っています。   &nbs ...

  今年やりたかったことのひとつ。 「地域を元気に！」する第一歩。 千葉県佐倉市にある妙覚寺さんにて健康体操体験会を開催しました。       立つ・椅子に座る ...

  月に1度、少人数制のセミパーソナルレッスンを開催しています。   レッスン会場の詳細はこちら   レッスン会場の詳細       レッス ...