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五味 澄子
フィットネスインストラクター・健康経営アドバイザー。指導歴33年、のべ12万人を指導。初心者や運動経験の無い方への細やかな指導が好評を得ている。「運動習慣を作る50歳からの少人数制オンラインレッスン」主宰。
2024/12/28
オンラインフィットネスは、天候に左右されることもなく、移動もせずに安心できるご自宅での運動が可能です。 忙しい方にこそ、オンラインはとても便利です。 &nbs ...
2024/11/29
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2024/10/26
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2024/10/15
先日、明治安田生命佐倉南営業所様にて 講座を担当いたしました。 講座のタイトルはこちら 当日のご参加はお客様が9名、 ...
2024/9/28
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2024/9/23
国際スポーツ&ウェルネスウィークエンドとは、世界150ヶ国2000都市にて同時開催されるウェルネスイベント。 今年は9月20日(金)から22日(日)まで各国で各種ウェルネス ...
2024/9/1
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2024/7/26
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2024/4/6
4月1日よりラジオ成田にて番組を担当することになりました。 「ごみっち、のぶこのHealthy Hour」 毎週月曜日 18:00~19:00 【番組紹介】 ...
2023/12/29 2023/11/25
年末年始はクリスマス・忘年会・新年会と人が集まり会食の機会が増える時期。 気がついてみると体重が増えていて、なかなか戻らずそうこうしているうちにあっという間に一年が過ぎ、ま ...
© 2024 パーソナルフィットネスインストラクター 五味澄子