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9月の対面レッスンとオンラインフィットネスのご案内

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9月の対面レッスンとオンラインフィットネスのご案内

2023/9/12 2023/8/26  

      オンラインフィットネスは、天候に左右されることもなく、移動もせずに安心できるご自宅での運動が可能です。   運動は習慣化してこそ効果が得られるもの。 ...

2023年4月の対面レッスンとオンラインフィットネススケジュールのご案内

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2023年4月の対面レッスンとオンラインフィットネススケジュールのご案内

2023/3/19  

      オンラインフィットネスは、天候に左右されることもなく、移動もせずに安心できるご自宅での運動が可能です。   運動は習慣化してこそ効果が得られるもの。 ...

オンラインフィットネス体験方法のご案内

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2023/8/26 2023/2/4  

      おすすめの体験レッスン   水・金曜日 21:00~21:40 「体リセット・背骨の調律」 背骨や骨盤、肩甲骨をゆったりと動かすレッスンです。 手先 ...

© 2023 パーソナルフィットネスインストラクター 五味澄子