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9月の対面レッスンとオンラインフィットネスのご案内
2023/9/12 2023/8/26
オンラインフィットネスは、天候に左右されることもなく、移動もせずに安心できるご自宅での運動が可能です。 運動は習慣化してこそ効果が得られるもの。 ...
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2023年4月の対面レッスンとオンラインフィットネススケジュールのご案内
2023/3/19
オンラインフィットネスは、天候に左右されることもなく、移動もせずに安心できるご自宅での運動が可能です。 運動は習慣化してこそ効果が得られるもの。 ...
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オンラインフィットネス・体験方法のご案内
2023/8/26 2023/2/4
おすすめの体験レッスン 水・金曜日 21：00～21：40 「体リセット・背骨の調律」 背骨や骨盤、肩甲骨をゆったりと動かすレッスンです。 手先 ...