お知らせ・活動

    ご縁をいただき、ラジオ成田に出演しました。   毎週火曜日　19:00～21:00放送 「TA-RYU-HA」 https://www.narita.fm/ &n ...

    7月三連休の最終日。   オンライン講座を開催しました。   前半は講義、後半はエアロビクスの実技を行いました。     むくみと有 ...

          セミナー休憩に行えるストレッチ動画をご提供いたしました。   ご依頼いただいたのは、浜松市で整理収納アドバイザーとして活 ...

      おすすめの体験レッスン   水・金曜日　21：00～21：40　「体リセット・お休み前の背骨の調律」 背骨や骨盤、肩甲骨をゆったりと動かすレッスンで ...

    9/16(金)～18(日)の3日間、世界で同時多発的にウェルネスへの啓蒙を促す「国際スポーツ＆ウェルネスウィークエンド」が日本で初開催開催されました。   &nb ...

      7月20日・27日・8月3日・10日の4日間、佐倉市の講座として「ぐっすり眠るための背骨エクササイズ」を担当いたしました。   13時30分～15時 ...

    月に1度のセミパーソナルレッスン。   エクササイズの効果を感じていただけるように姿勢をチェックしながら行うため、6名定員で行っています。   &nbs ...

  今年やりたかったことのひとつ。 「地域を元気に！」する第一歩。 千葉県佐倉市にある妙覚寺さんにて健康体操体験会を開催しました。       立つ・椅子に座る ...

  月に1度、少人数制のセミパーソナルレッスンを開催しています。   レッスン会場の詳細はこちら   レッスン会場の詳細       レッス ...

      小春日和の一日。 秋の1dayワークショップを開催いたしました。   3年前より春と秋の年2回開催しておりました『１ｄａｙリトレート』。 今回は共同 ...