デスクワークで座っている時間が長く、足が浮腫んでつらい。
そんなお悩みはありませんか？
50代女性、デスクワークをされているAさんもこんな悩みを抱えていました。
・座っている時間が長く、ふくらはぎから足首にかけてパンパンに張り、パンプスを脱ぐと足の甲にはくっきりと跡が残っている
・夜、浮腫みが辛くて眠れない
さらには足のしびれを感じるようになったことに不安を感じ、内科を受診し、血液検査を受けたそうです。
幸い内科的な問題は見つからず、医師からは運動などのセルフケアを勧められました。
ところがもともとキツイ筋トレは苦手で、ウォーキングなどの運動を始めても長続きしない。
けれど、ストレッチなら続けられるかも、と今回ご案内する「デスクワーク疲れリセット動画プログラム」に取り組まれました。
「デスクワーク疲れリセット動画プログラム」は、椅子に座って行えるストレッチとエクササイズ動画が７本収録されています。
仕事の合間に取り組めて、浮腫みはもちろんのこと、身体がすっきりするのを実感していただけるプログラムです。
「デスクワーク疲れリセット動画プログラム」に取り組んだお客様のご感想
「デスクワーク疲れリセット動画プログラム」に取り組まれたAさんは、こんな変化を感じています。
筋トレやウォーキングが長続きしなかったAさんですが、仕事の合間に取り組めたので続けられたそうです。
また、Aさんは、こうもおっしゃっています。
Aさんの言うように、辛いと感じたときにすぐに取り組めるのが、この動画プログラムのいいところです。
また、身体のことだけでなく、心にも変化があったことをお話ししてくださいました。
薬やマッサージに頼らず、自分でできることがあると思えると、仕事やプライベートにも前向きな気持ちになれますね。
私はフィットネスクラブ、自治体、オンラインレッスンなどで様々な年代の方へ運動指導をしてきました。
指導歴は38年、その間グループレッスンやパーソナル指導で携わった方はのべ12万人以上にもなります。
運動が必要なのになかなか取り組めない方たちの悩みにも、数え切れないほど関わってきています。
できないことは、努力ではなく、仕組みで解決可能です。
だからこそ、スキマ時間に取り組めるストレッチや筋トレの動画プログラムを作成しました。
とくに、キツイ筋トレが苦手で、ウォーキングなどの運動が長続きしない方に最適です。
筋トレが苦手だから、運動が長続きしないからとあきらめる必要はありません。
あなたもAさんのような変化を手にいれませんか？
「デスクワーク疲れリセット動画プログラム」をおすすめする理由
「デスクワーク疲れリセット動画プログラム」は足が浮腫んでつらいけれど、キツイ筋トレが苦手でウォーキングなどの運動も長続きしないあなたにおすすめです。
想像してみてください。
身体の辛さを我慢することなく、自力で痛みを和らげ、前向きな気持ちになれる未来を。
・専門用語を使わずに解説した、レッスン形式の動画
・インターネット接続環境があれば、いつでもどこでも視聴可能
・身体のプロの私が厳選した7種類のストレッチ
このように、あなたが前に進むことをさえぎる理由は、すべて解決済みです。
いまこそ、一歩踏み出しましょう！
「デスクワーク疲れリセット動画プログラム」のご案内
1．プログラム内容
椅子に座ったまま取り組めるストレッチやエクササイズの動画が7本収録されています
【動画の内容】
※ひとつの動画は約3分です
・腰がすっきり！骨盤ゆらし
・ガチガチの背中ほぐれるストレッチ
・肩こり・首こり解消ストレッチ
・パソコン疲れの手を労わるストレッチ
・ガチガチ股関節を緩めてめぐる体へ
・腰痛解消ストレッチ
・ふくらはぎを動かして浮腫み解消
※全部行っても1日約30分で身体全体をほぐすことができますので、仕事や家事のスキマ時間に取り組むことができます
2．動画視聴方法
ご購入手続き後
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メールが届く
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メール内リンクをクリックするだけで動画がご覧いただけます
パソコン・スマホ・タブレットなど、どのデバイスでも視聴が可能です
※動画の視聴期限はございません
動画プログラム料金：4,980円(税込)
お支払い方法：クレジットカード
※ご購入特典のご案内
この動画プログラムをご購入いただいた方に、オンラインレッスンの無料体験をプレゼントしています(通常価格2,750円相当)
詳細はご購入後に届くメールにてご案内しています
追伸
今の身体のつらさをずっと我慢し続けますか？
筋トレが苦手でも、ウォーキングが続かなくても、できることがあります。
あの時始めればよかった…と後悔しないように、今始めましょう。
あなたからのお申し込みを心からお待ちしています。
