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マッサージに通っても繰り返す肩こりの原因と解消法
姿勢を骨格から見直し無理なく整える 姿勢改善の専門家 五味澄子です。 肩こりがひどくてマッサージに通っているけれど、すぐに元通り。 そんなお悩みはありませんか? このブログ ...
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更年期の肩こりはなぜ起こる?原因と効果的な解消法を徹底解説!
「最近、肩こりがひどくなった…」「マッサージをしてもすぐに元通り…」そんなお悩み、ありませんか? 特に更年期に入ると、今までより肩こりがひどくなったと感じる人が増えるようです。その原因は、ホルモンバラ ...
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呼吸が浅いと肩こりになる?!その理由と解消法について
身体の不調に肩こりをあげる方はとても多くいらっしゃいます。 冷えやストレス、同じ姿勢でいる時間が長いなど様々な原因が考えられますが、実は毎日繰り ...