レッスンに関するお問い合わせはお気軽にどうぞ

cropped-IMG_4663-e1533959735333.jpg

【無料メールレッスン配信中！】

「スキマ時間に10分動画で簡単フィットネス！」
頭からつま先まで気になる部分をリセット出来るメール講座を配信しています。

7日後の身体の変化をお楽しみに！

 

無料メールレッスン

 

お問い合わせはこちら

  • この記事を書いた人
  • 最新記事

五味澄子

フィットネスインストラクター・健康経営アドバイザー。指導歴33年、のべ12万人を指導。初心者や運動経験の無い方への細やかな指導が好評を得ている。「運動習慣を作る50歳からの少人数制オンラインレッスン」主宰。

-

© 2025 パーソナルフィットネスインストラクター　五味澄子