五味 澄子

    先日、明治安田生命佐倉南営業所様にて 講座を担当いたしました。   講座のタイトルはこちら       当日のご参加はお客様が9名、 ...

    国際スポーツ＆ウェルネスウィークエンドとは、世界150ヶ国2000都市にて同時開催されるウェルネスイベント。 今年は9月20日(金)から22日(日)まで各国で各種ウェルネス ...

  4月1日よりラジオ成田にて番組を担当することになりました。   「ごみっち、のぶこのHealthy Hour」 毎週月曜日　18:00~19:00   【番組紹介】 ...

    年末年始はクリスマス・忘年会・新年会と人が集まり会食の機会が増える時期。 気がついてみると体重が増えていて、なかなか戻らずそうこうしているうちにあっという間に一年が過ぎ、ま ...

  昨年日本で初開催されたこのイベント。 今年も参加しました。   昨年の様子はこちら   国際スポーツ＆ウェルネスウィークエンドが開催されました！   &nb ...

    ご縁をいただき、ラジオ成田に出演しました。   毎週火曜日　19:00～21:00放送 「TA-RYU-HA」 https://www.narita.fm/ &n ...

    7月三連休の最終日。   オンライン講座を開催しました。   前半は講義、後半はエアロビクスの実技を行いました。     むくみと有 ...

          セミナー休憩に行えるストレッチ動画をご提供いたしました。   ご依頼いただいたのは、浜松市で整理収納アドバイザーとして活 ...

      暖かくなり、外時間が気持ち良い季節となりました。   お散歩の途中で足がつったなどの経験はありませんか？   この記事では、足のつりの原因 ...

      おすすめの体験レッスン   水・金曜日　21：00～21：40　「体リセット・お休み前の背骨の調律」 背骨や骨盤、肩甲骨をゆったりと動かすレッスンで ...