レッスンに関するお問い合わせはお気軽にどうぞ

肩こり

セミナー休憩に行えるストレッチ動画をご提供いたしました

エクササイズ ストレッチ ブログ 肩こり

セミナー休憩に行えるストレッチ動画をご提供いたしました

2025/2/4 2023/5/16  

          セミナー休憩に行えるストレッチ動画をご提供いたしました。   ご依頼いただいたのは、浜松市で整理収納アドバイザーとして活 ...

呼吸が浅いと肩こりになる⁈その理由と解消法について

ブログ 体のこと 呼吸 肩こり

呼吸が浅いと肩こりになる?!その理由と解消法について

2025/2/4 2022/11/16  

      身体の不調に肩こりをあげる方はとても多くいらっしゃいます。   冷えやストレス、同じ姿勢でいる時間が長いなど様々な原因が考えられますが、実は毎日繰り ...

© 2025 パーソナルフィットネスインストラクター 五味澄子