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月別アーカイブ:2022年06月

2022年7月の対面レッスンとオンラインレッスンスケジュールのご案内

お知らせ オンラインレッスン 対面レッスン

2022年7月の対面レッスンとオンラインレッスンスケジュールのご案内

2022/6/28  

      早々と梅雨も明け、猛暑が続いています。 運動の必要性は感じていても、外での運動は熱中症も心配ですね。   オンラインレッスンは、移動もなく、安心でき ...

2022年6月の対面レッスンとオンラインスケジュールのご案内

お知らせ オンラインレッスン

2022年6月の対面レッスンとオンラインスケジュールのご案内

2022/6/6  

      6月は雨の季節。   夏の暑さに対応出来る体づくりはこの時期から始めるのが効果的。 運動習慣をつくるのに、自宅で出来るオンラインレッスンはとても便利 ...

© 2022 パーソナルフィットネスインストラクター 五味澄子