月: 2019年10月

季節毎の身体ケア ~霜降~

  朝晩 冷えてきました。 金木犀も散り・・・秋から冬へ   本日、二十四節気 霜降(そうこう)を迎えました。 霜降とは?↓ https://ameblo.jp/pilates53body/entry […]

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